筋肉食堂に行った話

私は緊張に弱い。
散髪とか、お店の店員さんに声かけられると緊張して、汗をかく。
逃げにくい空間に弱いので、緊張するんです。
汗出ると恥ずかしいから、余計に緊張する。

強いメンタルになりたい、多賀です。


筋肉食堂に行ってきました！

思ってたよりオシャレで、想像と違いましたw
まぁ、お通しがプロテインだし、変わったメニュー多いですけどね。

これ、モッツァレラチーズに見えるじゃないですか？

卵の白身ですw

家で作るゆで卵の白身部分ですけど、普通に美味しいです！

減量中は脂質を下げるために黄身を取らないのです。

このハンバーグは赤身だけなんですよ。
確かに少しパサパサしますけど、私、こういうの好きなんですよね、肉って感じがして。
肉汁もたくさん出てきましたし、美味しかったです。

飲み物はプロテインスムージーです。
プロテインって言われたないとわからないと思います。
普通に美味しい飲み物でした。

プロテインアサイーボウルです。
普通のシャーベットかと思いましたね。

これが一番びっくりしたメニューでした。
オムレツなんですけど卵白しか使ってないんですよ。
ふわふわというより、しゅわしゅわな感じでした。

こんな感じで全体的に高タンパク、脂質控えめなメニューが多いです。
筋トレしてる人ってポジティブでメンタル強い人が多い気がします。
まずは食事から真似してみましたw。
お店自体は普通にオススメですよ！

お店：筋肉食堂 (渋谷)