最近、少しだけジョギングを復活させました。
夏は暑くてやってられなかったのですが、涼しくなってきたので。
体重は軽い方がボルダリングに有利な気がしますしねw
食べ過ぎた時の罪悪感を減らすのが主目的の、多賀です。
チョコティラミスを作りました!
以前、美味しく出来たので、今回はチョコ味にしました。
材料はほとんど変わらないけど、ココアを入れました。
後、コーヒーを外しました。
そしてミキサーでかき混ぜて、ほぼ完了。
今回はありもののスポンジケーキではなく、ホットケーキにしました。
ちょっと固くなっちゃうかなーと思ったけど、この弾力が意外とOK。
かき混ぜて冷蔵庫で3時間位放置したら完成ッ!!
見た目は今回もアレですが、びっくりするくらい美味しいです。
一度に大量に食べられないのも、また良い。
美味しいけど、味が濃いので、たくさん食べる気にはならないんですよね。
胃もたれしそうでw
間違いなくカロリーは高いです。
でも、美味しいからしょうがないですね。
過剰分はジョギングでカバーw
夏は暑くてやってられなかったのですが、涼しくなってきたので。
体重は軽い方がボルダリングに有利な気がしますしねw
食べ過ぎた時の罪悪感を減らすのが主目的の、多賀です。
チョコティラミスを作りました!
以前、美味しく出来たので、今回はチョコ味にしました。
材料はほとんど変わらないけど、ココアを入れました。
後、コーヒーを外しました。
そしてミキサーでかき混ぜて、ほぼ完了。
今回はありもののスポンジケーキではなく、ホットケーキにしました。
ちょっと固くなっちゃうかなーと思ったけど、この弾力が意外とOK。
かき混ぜて冷蔵庫で3時間位放置したら完成ッ!!
見た目は今回もアレですが、びっくりするくらい美味しいです。
一度に大量に食べられないのも、また良い。
美味しいけど、味が濃いので、たくさん食べる気にはならないんですよね。
胃もたれしそうでw
間違いなくカロリーは高いです。
でも、美味しいからしょうがないですね。
過剰分はジョギングでカバーw
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