ぶらんぶらんする4級クリアした話

最近暖かくなってきたのでジョギングを再開した。
再開当初は吐く・・・と思ったのですが、最近は1km伸ばすか悩み中。

慣れって重要だと思った、多賀です。


ぶらんぶらんと揺れる4級をクリアしました。
手順の重要さを知りました。

体力温存重要

この課題、飛びついた後に振られるか振られないかでだいぶ違うのです。
あそこで3往復すると体力を根こそぎ持っていかれてw
次の左手もそこそこ遠いし、終盤は右足置き場がない。
だからなるべく温存したいのですよね。

慣れることで動きが最適化されるし、楽にはなっていく。
でも、慣れるのも大切だけど、手順も大切ですな。
左手で添えてあげるだけで振られるのが一気に減るから。
最初変わらんでしょ？って思ったけど、結構変わって、結果登れた！
良かったー。

体力あれば関係ないのかもだけど、省エネのが良いしね。
他の課題とかも遊べるし。
余談ですが空腹じゃなかったのも大きかったです。
おにぎりで良いから食べておくと全然違う！

羞恥プレイっぽいジム主催レッスン

ジムではジム主催の無料レッスンがあります。
もちろん実力に合わせてあるんですけど、私は初級のレッスンに参加してます。
大体4-5級位の人が参加するのを想定してるのかな？
スタッフさんが先生でテーマ決めて教えてくれます。
異常にキツイアップもありますが・・・

とある日のはキツかった・・・。
参加メンバーが4人と少人数で、しかも私よりも1グレード位上の人たち。
当然ですけど、他の人が見てる前で登るわけじゃないですか？
目立ちましたねw

私だけスタートが出来なかったですから。

普段は大抵同じように出来ない人がいるのに、その日はいなくて。

とんだ羞恥プレイだぜ！って思いながらゾクゾクしてましたw

出来て当然ってキャラじゃなくて、本当に良かった。

初見で失敗するの平常運転で、回数で出来るタイプなので。

それと、スタッフさんに多めに教えてもらえるのは良いですね。

結果、顔を覚えてもらえたのも大きいかな。

普段からアドバイスもらえるようになったし、質問しやすくなった。

人見知りなんで、なかなか聞けなくて

2/27、28が課題変更の日です。

果たして、苦戦してるあの課題は出来るのか！？

出来る気しかしないのですが、これを書いてる現在出来てないです・・・。

手順はわかってるから、コツだと思うんだけどなぁ。

お店：B-PUMP YOKOHAMA (横浜)