目標体重になったのでダイエット終わる話

10万円の使い道をまだ決めてないです。
特に必要なものも欲しいものもないのですよね。

最近物欲があまりないのが悲しい、多賀です。


ダイエットが無事に終わりました！
目標達成です。

標準体重になりました

私の身長は169cmなので、100を引いた59kgが標準らしいです。
そして、58.8kgなので無事に標準になりました！
2020年の頭からダイエットを開始して、五ヶ月で3kg減らしたのかな。
一ヶ月で500gづつ減らしていくのを目標にしていました。
随分ゆっくりだと思うのですが、キツイのって続かないので。

綺麗に体重が下がっていて自分でも嬉しいです！
おやつをやめるとかしましたけど、やっぱり食べすぎないのが一番効果的でした。
デブの習性として腹パンでも食べちゃうというのがあります。
食事を腹八分にしておけば、体重は適性になりますね。

ご褒美

というわけで、達成した日5/31はケーキを食べました！
なんのケーキを食べようか悩んでいたのですが、チーズケーキにしました。
生クリームたっぷりのショートケーキ、ムースケーキとかも考えました。
でもピン！と来るのがお店になくて。

チーズケーキなら自分で作った方が安いし美味しいのですが、これ安いんですよ。
1000円くらいなんです。
しかも中心にラムレーズンが入っていて、自分で作るのとはまた違うし。
大満足でした！
もちろん食べすぎたので、後で気持ち悪くなりましたがw

ダイエットはやめましたが、体重は維持します。
特別なことはしてないし、慣れたら全然キツくなかったですしね。

お店：ケーニヒスクローネ (横浜)