社員証の写真を撮りました。
自分のスマホで撮影するので楽でした。
深く考えてなくて部屋着のフリースだったと後で気付いた、多賀です。
「power ball」買ってみました。
これは前腕？を鍛える道具です。
中に回る物が入っていて、回ってると握るだけで疲れるんです。
それを耐える事で筋力がつくとか？
ボルダリングの握る力欲しいなーって思って買ってみました。
ジムで知り合いに使わせてもらって面白かったですし。
ただジムで試した時は使えるか少し不安でしたが。
Amazonでポチったのですが、届くまで結構大変でした。
まず予定日に届かなかったんです。
ここまでは良くある事なんで、2−3日待ってみました。
届かないので問い合わせたら、壊れたから一度キャンセルしてって言われました・・・。
やりとりはBotだったのかリアル人間なのかわかりませんでしたが、スムーズに進みました。
500円クーポン貰えたけど、再購入は面倒だなーとは思いましたね。
次は普通に届きました！
これ中にボールが入ってるんですが、それを回し続けるのが結構難しいんです。
ジムで試した時は全然出来ませんでした・・・。
youtubeとかで動画を見て練習したら回せるようになりました！！
手首だけ回すのがポイントですね。
後、めっちゃ振るというより、中のボールの回転に合わせて振ります。
そしたら加速出来る位回せるようになりました。
結構苦労しましたね・・・。
回ってるのをずっと持ってるのがかなりキツイです。
耐えれなくて吹っ飛んでいきます。
何度落っことした事か・・・。
耐えるから小指痛くなるし。
正直効くのか効果があるのか全然わかりません。
でも、回してると面白いので、特に後悔はないです。
もう少し静かならなぁ・・・、結構音がするんで使える時を選びます。
握るチカラ強くなりたいなぁ。
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