久々に出社しました。
基本は在宅勤務なのですが、出社する必要があって。
早朝に電車乗ったのが久々でしたが、懐かしかったです。
あまり混んでなくてコロナを感じました。
仙骨枕を買いました。
知り合いが腰が良くなったと言っていたので、買ってみました。
私は腰はましになったのですが、坐骨神経痛が酷く・・・。
お尻から下がよく痺れています。
動きにくいし、歩きにくいし、何より気持ち悪い。
腰痛と坐骨神経痛が違うのは理解しているのですが、藁にも縋る思い出買いました。
最初の印象は小さい！でした。
右の赤いのは手のトレーニング器具なのですが、握れる位の大きさと思ってください。
枕というくらいなので、そこそこの大きさのを想像していました。
仙骨が乗れば良いので大きい必要はないのですね。
やりたいことは骨の位置を変える、つまり矯正。
絶対痛いと思って、覚悟したのですが、意外と普通でした。
気持ち良くはないけど、痛くもなかったです。
人によっては痛いそうですね。
今回は使い方が書かれたムックとセットの物を買いました。
使い方も色々とあって、色々と触ってみました。
中には仙骨枕を使わないトレーニングとかもありました。
こういうのは続けないと効果がわからないと思います。
効果があると信じて、しばらくやってみようと思います！！
治るか軽減されると良いなぁ。
＜おまけ＞
健康診断で身長が下がりました。
169cmだったのに168cmに・・・。
少しショックです。
でも視力は0.1なかったのが0.2になりました。
こちらはすごい嬉しかったです！！
やっぱり視力は良いに越した事ないですからね。
後、左右差が強かったのですが、思ったより差が減りました。
左右差があると酔っちゃいますからね。
コメント
コメントを投稿