パルスオキシメーターを買いました。
血液中の酸素濃度を測ることが出来ます。
過呼吸になることが多いので、現状を知るために購入。
過呼吸になると酸素濃度が上がり過ぎて、痺れたりするんですよね。
わかったら何かあるのかと言われれば特に何もないです。
ただ現状を知れたら安心するかなと期待して。
Apple Watch SEを買いました。
ずっと買ってこなかったのに買ってしまいました。
時々定期的に欲しくなる。
でも、何に使うのかよく分からず、いつも購入までは行かなかった。
今回購入に踏み切ったのは健康面を見直したくなってです。
前書きでも書きましたが、パルスオキシメーターも買いました。
日記でも買いてますが、最近本当に体調が悪く・・・。
自分の状態を知りたく買いました。
画面サイズは小さい方にしました。
大きいと邪魔な気がしますしね。
見にくい等はなく普通に見えるので、その部分は満足してます。
ただ操作性は結構悪いですね・・・。
レスポンスが悪いというのはないのですが、タッチしにくい。
これが画面サイズのせいなのかアプリの作りのせいなのかは分からず。
特にフチ周辺のボタンは選択しにくいなぁ。
そんな感じでファーストインプレッションは微妙でした。
でも1週間使ったところ、結構満足してます。
色々と使っていることを書いていこうと思います。
睡眠計測に使ってます。
アプリはSomnusというものを使っているのですが、深い睡眠時間とかわかって面白い。
事実かどうかは知らないですけど、結構熟睡してますw
最初全然計測してくれなくて困ったのですが、ヘルスデータの読み取り許可が原因でした。
許可したらグラフにしてくれました。
Apple Watch着けて寝たら自動で計測してくれるの便利ですね。
睡眠といえば、夜を睡眠モードにしてくれます。
これはApple Watchの機能というよりiPhoneだけでもできそうです。
Apple Watchの設定で有効になりました。
寝る少し前から通知が来なくなるんです。
邪魔されずに寝れるので良い感じですね。
後、アクティビティアプリも使っています。
1日の運動量を測ってくれるアプリです。
立ってる時間とか、消費したカロリーとか。
達成すると褒めてくれるし、後少しで出来そうだと、まだ間に合うよ!って言ってくれます。
無理に達成する気はないですが、指標の一つにはなりますね。
ワークアウトも使ってますね。
1日1回は散歩をするようにしてるのですが、距離や時間を測ってくれます。
1km毎に教えてくれるし、ペースも言ってくれます。
だから何?ってことはないのですが、なんか嬉しいw
一番嬉しかった昨日はiPhoneをアンロックしてくれる機能。
Apple WatchをつけたままだとiPhoneのロックを自動で外してくれるんです。
これは便利ですねー。
マスクで顔認証でアンロック出来ない事が多くて。
という感じで必須な機能は特にないです。
無くても困らないし、あってもめちゃくちゃ嬉しいわけではない。
嗜好品の域は出ないです。
でも小さな嬉しいが沢山なので結構満足してますw
買って良かったと今は思ってますねー。
<おまけ>
ボルダリングで頭を全力でぶつけました・・・。
ヤバいくらい全力でぶつけたので、反動で口も全力で閉じてしまいました。
衝撃で軽く歯が欠けた・・・。
痛いのもそうなんですけど、吐き気がヤバくて、倒れるかと思いました。
周囲のアドバイスで次の日に病院行きましたが、問題なさそうでした。
頭をぶつけて吐き気が出たら本来は救急車らしいです。
本当に良かった!
私の場合はパニックになったことが原因での吐き気だったと思います。
周囲にも心配をかけるし、情けなくなった。
コメント
コメントを投稿