体調不良のため休載

多賀です。

すいません、今週は体調が悪過ぎて休載します。

木曜からずっとメンタルがよろしくなくて・・・。

気を抜くと不安で鼓動が激しくなるんですよねー。

週1更新なんだから火曜に書いておけよって感じですが、いつもギリギリなんですよね。

その週で一番気になった事を書くようにしてて。

今週はダウンしてた記憶がめちゃくちゃ多いです。

雨の日が結構高確率でダウンしてますね。

気圧の関係か頭痛がひどくなって。

それに引っ張られてメンタルも持っていかれます。

でも一番大きいのは神経痛ですかね・・・。

ふくらはぎが痺れると気持ち悪くてメンタルも持っていかれます。

筋肉痛というか攣る時みたいな感じなんですよね。

かがめないし、辛いです

首のヒリヒリもありますし、難儀なものです。

数年ぶりにメンタルクリニックに行こうと決意しました。

行っても薬もらうだけの気もしますが。