ボルダリングを長期レストしてる話

人に勧められたのでハーゲンをレンチンしてみた。

個人的には冷たい方が好きですな。

チーズケーキは温かい方が好きな、多賀です。

ボルダリングを長期レストしてます！

暗いので注意。

ちょっと神経痛？が洒落にならなくて。

ヘルニアっぽいからレストして治るとも限らないけど、試しにレストしてみようと思った。

やりたい課題も沢山あるから、本当は登りたいけど。

ちょっと普段の生活にまで影響してて。

具体的な症状は下記。

• ふくらはぎの痺れとヒリヒリする感じ
• お尻の痺れ
• 歩いた時につま先の痺れ
• 肩のヒリヒリする感じ
• 肘の鈍痛
• 手の指の痺れ

上から順にきつい。

痺れは特に気持ち悪くてメンタルも持っていかれる。

前屈が全然出来なくなるんですよね。

しゃがむ時も意識しないと行けないし、すごい面倒。

何より歩きにくいしね。

動くと調子良くなるんだけどね。。

ただ、今度は足の先端が痺れてきて、辛くなってくる。

ウォーキング中は時々休憩取らないときついのよね。

関節の痛みもある。

こわばってるというか、なんか動かしにくい。

指もこわばってて、鳴らすと楽になるんだけどね。

登り過ぎた時みたいな感じ。

全然登ってないから損した気がする。

という感じでキツイので、運動を減らそうかなと。

特にボルダリングは負荷も高いし。

高いところから落ちたら衝撃も大きいしねー。

加齢も原因の一つだと思う。

でもレストでなるべく軽減してくれると嬉しいなぁ。

1週間レストしたところ、気持ち楽になったような気はしないでもない。

＜おまけ＞

セールしてるから買いに行ったのだけど、交通費とトントンな感じになった。

行く前からなんとなくわかってたけど、オンラインストアで買う気分じゃなくて。

送料かかるし、段ボールの処分が面倒なんですよな。

それだけのためのお出かけってわけじゃないし、リアル店舗ある場合はリアルのが好き。

時々店舗で在庫切れで悲しい気持ちにもなるけどw